Prophylaktische Mobilitätsstunde
Bewegung für mehr Sicherheit, Mobilität und Selbstständigkeit

Viele ältere Menschen bewegen sich im Alltag immer weniger. Das führt zu Unsicherheit beim Gehen, Muskelabbau und einem erhöhten Sturzrisiko.
Unsere prophylaktische Mobilitätsstunde unterstützt dabei, beweglich zu bleiben – individuell angepasst, in ruhigem Tempo und in vertrauter Umgebung.
Was wir gemeinsam tun
- sanfte Bewegungsübungen im Sitzen oder Stehen
- Förderung von Gleichgewicht und Koordination
- sicheres Aufstehen, Gehen und Hinsetzen
- Aktivierung vorhandener Kräfte
- Motivation zu regelmäßiger Bewegung
Die Übungen werden an die Fähigkeiten und die Tagesform der betreuten Person angepasst.
Für wen ist die Mobilitätsstunde gedacht?
- Menschen mit Pflegegrad 1–5
- ältere Menschen mit Unsicherheit beim Gehen
- Personen mit nachlassender Beweglichkeit
- Menschen, die mehr Bewegung wünschen, aber keine Therapie benötigen
Hinweis: Die Mobilitätsstunde ist ein präventives Angebot zur Förderung der Beweglichkeit.
Sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Abrechnung & Kosten
Bei vorhandenem Pflegegrad kann die Mobilitätsstunde über den Entlastungsbetrag (§45b SGB XI) abgerechnet werden.
Wir beraten Sie gern persönlich zu den Möglichkeiten.
